Lordoza: simptomi, vzroki in način zdravljenja

Definicija lordoze

Kaj je lordoza?

Opredelitev lordoze je bolezen hrbtenice (vretenca), ki povzroči pretirano ukrivljenost navzdol (ledveni del). Ta bolezen je znana tudi kot zibanje.

Ta prekomerna ukrivljenost omogoča, da se ledveni del premika naprej, tako da trebušno območje štrli naprej. Poleg tega območje bokov nekoliko štrli nazaj in navzgor.

Vrste Lordosis

Te bolezni hrbtenice so več vrst. Naslednje vrste lordoze, ki jih morate poznati, so:

Posturalna lordoza

To vrsto hrbtenične motnje pogosto povzroča prekomerna telesna teža, zaradi česar je trebušno območje težje, ledveni del pa bolj naprej. Pojavi se lahko tudi, ko so trebušne mišice in hrbtne mišice tako šibke, da ne morejo pravilno podpirati hrbtenice.

Prirojena ali travmatična lordoza

Ta vrsta nenormalnosti se običajno pojavi, kadar ima plod v maternici nepopoln razvoj hrbtenice. Posledično pride do deformacije hrbtenice, zaradi česar je šibka in se lahko prekomerno upogne.

Poleg prirojenih napak, zibanje lahko se zgodi tudi kot posledica športne poškodbe, padca z višine ali udarca vozila.

Nevromuskularna lordoza

To vrsto kostne motnje povzročajo različna stanja, ki motijo ​​funkcije in mišice v telesu. Nekatere od teh bolezni so mišična distrofija in cerebralna paraliza.

Lordoza, ki je posledica upogibne kontrakcije kolka

Tovrstno deformacijo hrbtenice povzročajo kontrakture v kolčnih sklepih, ki so trajno skrajšanje sklepov in mišic. Kontrakture so lahko posledica okužbe, poškodbe ali motenega mišičnega ravnovesja.

Laminektomija pooperativne hiperlordoze

Ta motnja se pojavi po opravljeni operaciji laminektomije. Laminektomija je odstranitev hrbtenice, da se omogoči dostop do hrbtenjače ali živčnih korenin.

Ta operacija povzroči, da hrbtenica postane nestabilna in poveča normalno ukrivljenost, tako da spodnji del hrbta postane hiperlordotičen (preveč ukrivljen).

Kako pogosta je ta bolezen?

Lordoza je precej pogosta bolezen hrbtenice. Ta motnja hrbtenice lahko prizadene vsakogar, pa naj gre za dojenčke, otroke, mladostnike in starejše. Nekateri ljudje imajo zaradi določenih dejavnikov tudi tveganje, da se bodo pojavili.

Znaki in simptomi lordoze

Simptomi ali značilnosti ljudi z lordozo so razvidni iz njihovega videza. Pogosti znaki in simptomi lordoze so:

• Zgornji del telesa, dokler želodec ni bolj naprej. Medtem ko je področje zadnjice bolj nazaj in navzgor. Če ga pogledate s strani, boste videli vdolbino v predelu želodca do pasu.
• Ko zaspijo, bodo ljudje z lordozo pokazali simptome težav v hrbtu. Zgornji del hrbta se težko prilepi na tla, ker ga blokira zadnjica.

Poleg videza imajo ljudje z lordozo pogosto fizične simptome bolečine, otrplosti, mravljinčenja in šibkosti na eni ali obeh nogah. Lahko imajo tudi težave z mehurjem.

Kdaj k zdravniku?

Če se pojavijo fizični simptomi, ki jim sledijo spremembe v videzu hrbtenice, takoj obiščite zdravnika. Prej ko bo stanje odkrito, bo seveda zdravljenje lažje.

Vzroki za lordozo

V večini primerov zdravniki ne vedo natančnega vzroka lordoze. Vendar pa nekateri primeri lordoze poznajo osnovne vzroke, in sicer:

• Športne poškodbe, nesreče ali padci z visokega mesta lahko povzročijo zlome vretenc, ki sčasoma povzročijo prekomerno ukrivljenost ledvene hrbtenice.
• Nevromuskularne motnje (oslabljeno delovanje mišic in živcev), kot sta cerebralna paraliza ali mišična distrofija, lahko povzročijo zibanje .
• Osteoporoza, ki je izguba kosti, lahko povzroči, da se hrbtenica zlahka zlomi, kar lahko povzroči nenormalno ukrivljenost v spodnjem delu hrbta.
• Pogost vzrok za zamakanje je tudi spondilolisteza ali premik hrbtenice.
• Ahondroplazija, ki je motnja rasti kosti, zaradi katere je človek videti pritlikav in nesorazmeren.

Dejavniki tveganja za lordozo

Bolezni hrbtenice, kot je lordoza, lahko povečajo tveganje za več dejavnikov, kot so:

Debelost

Debelost ali prekomerna telesna teža lahko pritiskajo na trebuh in križ, tako da lahko hrbtenico potegnejo naprej. Kot rezultat, sčasoma lahko povzroči zibanje.

Slaba drža

Ledveni del hrbtenice podpirajo mišice okoli trebuha in križa. Otroci in mladostniki s šibkimi trebušnimi mišicami in mišicami spodnjega dela hrbta ter z neustreznimi navadami sedenja lahko povečajo tveganje za te hrbtenične motnje.

Diagnostika in zdravljenje lordoze

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Motnje hrbtenice, ne samo lordoza. Pogosti so tudi kifoza in skolioza. Vse te motnje hrbtenice imajo iste simptome.

Da zdravniki ne bi napačno diagnosticirali lordoze pri drugih boleznih, vas bo zdravnik prosil, da opravite vrsto medicinskih preiskav, kot so:

Zdravniški pregled

Zdravnik vas bo vprašal, katere simptome čutite, in preveril zdravstveno anamnezo vašega telesa. Poleg tega vas bo zdravnik morda prosil, da izvedete vrsto gibov, kot so stoje, sedenje, upogibanje in spanje na hrbtu. To se naredi, da se opazi kakršna koli nenormalna ukrivljenost hrbta.

CT in CAT test

Ta preskusni postopek slikanja s kombinacijo rentgenskih žarkov in računalniške tehnologije ustvari podobo hrbtenice. Pravzaprav daje podrobno sliko mišic, maščob in okoliških organov.

MRI (slikanje z magnetno resonanco)

Diagnostični test uporablja kombinacijo močnih magnetov, radijske frekvence in računalnika za izdelavo podrobne slike hrbtenice.

RTG

Ta slikovni test se opira na žarek elektromagnetne energije za izdelavo podrobnih slik kosti. Zdravniki s tem testom običajno določijo stopnjo ukrivljenosti hrbtenice.

Preskus kosti

Ta slikovni test se uporablja za ugotavljanje vzroka za pojav bolečine v hrbtu, oceno sprememb v sklepih in odkrivanje drugih bolezni kosti, ki se lahko pojavijo.

Krvni test

Krvni testi dejansko niso vključeni v standardne diagnostične teste za lordozo. Ta test pa je včasih potreben za prepoznavanje nekaterih presnovnih težav, ki so lahko povezane z nenormalno telesno ukrivljenostjo.

Kakšni so načini zdravljenja lordoze?

Kako ravnati z lordozo, bomo prilagodili resnosti stanja, starosti in stopnji rasti, stopnji ukrivljenosti in osnovnemu vzroku. Če bolezen hrbtenice ni povezana s spondilolizo, mišično distorfijo ali ahondroplazijo, se bo zdravljenje osredotočilo na simptome lordoze, ki jih imate.

Zdravljenje lordoze, ki ga zdravniki običajno priporočajo v tem primeru, je:

Vzemite zdravila za lajšanje bolečin

Bolečino, otrplost ali mravljinčenje lahko običajno olajšate z jemanjem zdravila za lajšanje bolečin, kot sta acetaminofen ali ibuprofen.

Fizikalna terapija za lordozo

Fizikalna terapija se izvaja v obliki vadbe. Cilj je zmanjšati bolečino, izboljšati telesno funkcijo in razviti mišice na hrbtu, tako da lahko veliko bolje podpirajo hrbtenico.

Izbira vadbe za zdravljenje lordoze je joga, gimnastika in raztezne vaje. Ta vaja se izvaja redno pod nadzorom zdravnika ali terapevta.

Privezna terapija

Priveza je naprava, ki je pritrjena na hrbet. Njegova naloga je stabilizirati hrbet in preprečiti, da bi hrbtenica postala bolj ukrivljena. Uporaba tega orodja je priporočljiva, če je stopnja ukrivljenosti hrbtenice večja od 30 stopinj.

Operacija hrbtenice

Če zgornja metoda za zdravljenje lordoze ni učinkovita, bo zdravnik zaprosil za operacijo. To pomeni, da se operacija izvede le, če so primeri nenormalnosti hrbtenice zelo resni. Cilj te operacije je obnoviti hrbtenico okoli ledvene, ki je pretirano ukrivljena naprej.

Če je lordoza povezana z drugimi zdravstvenimi težavami, na primer osteoporozo, je zdravljenje usmerjeno tudi v zdravljenje te bolezni. Zdravnik vam bo morda predpisal zdravila za zmanjšanje izgube kosti.

Domači tretmaji za lordozo

Ne samo zdravniško zdravljenje, zdravljenje lordoze zahteva tudi spremembe življenjskega sloga. Na primer, po navodilih zdravnika morate redno uporabljati opore.

Uporaba telesne vadbe v obliki vadbe mora potekati tudi po urniku, ki ga določi zdravnik.

Poleg tega med zdravljenjem, zlasti uživanjem drog, prenehajte kaditi in jesti alkohol. Razlog je v tem, da cigarete vsebujejo kemikalije, ki lahko zmanjšajo splošno zdravje, medtem ko lahko alkoholne pijače vplivajo na delovanje zdravil, ki jih pijete.

Ukrivljenost hrbtenice vpliva tudi na dejavnosti, ki jih opravljate. Torej, vedno poskrbite, da boste sedeli, stali in hodili s pravilno držo. Nato se izogibajte dejavnostim, ki bi lahko obremenile ledveno kost, na primer dvigovanje težkih predmetov ali predolgo stajanje.

Preprečevanje lordoze

Ni dokazano, da bi na lordozo preprečili lordozo. Vendar pa študija iz leta 2013 o European Spine Journal kaže, da lahko predolgo stajanje spremeni ukrivljenost hrbtenice. Medtem pa lahko s sedenjem zmanjšamo spremembe krivulje ledvene krivulje.

Na podlagi teh študij lahko zmanjšate pojav nenormalne ukrivljenosti v ledvenem delu tako, da pogosto dolgo sedite in počivate. Vendar sedeči položaj, ki ga sprejmete, ne sme biti samovoljen. Slab sedeči položaj lahko povzroči tudi nenormalno ukrivljenost hrbtenice.

Zato se prepričajte, da sedite v pravilnem položaju. Poiščite stole, ki imajo naslon za hrbet, da boste lahko držali držo v isti liniji.