Dehidracija: simptomi, vzroki, zdravljenje itd. & bik; zdravo zdravo

Definicija

Kaj je dehidracija?

Dehidracija je stanje, v katerem telo izgubi več tekočine kot tekočine, ki vstopijo v telo.

Vsak dan se vsebnost vode v telesu zmanjša z izdihom, v znoju, urinu in blatu. Če ne zagotovite dovolj vode ali tekočin, ki bi nadomestile izgubljene tekočine, lahko postanete dehidrirani.

To neravnovesje moti tudi raven soli, mineralov in sladkorja v krvi. To lahko moti telesne funkcije in povzroči nevarne zaplete, če jih ne zdravite takoj.

Eden glavnih vzrokov za to stanje pri dojenčkih in otrocih je driska in bruhanje. Tudi druge zdravstvene težave, kot so kronične bolezni, lahko pri odraslih povzročijo to bolezen.

Kako pogosta je dehidracija?

Ta bolezen je zelo pogosta. To stanje se lahko pojavi pri bolnikih katere koli starosti. Vendar pa so primeri pogostejši pri dojenčkih, otrocih in starejših.

Dehidracija je zdravstveno stanje, ki ga je mogoče zdraviti z nadzorom obstoječih dejavnikov tveganja. Če želite izvedeti več informacij o tem stanju, se lahko posvetujete z zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi dehidracije?

Znaki in simptomi dehidracije se na splošno razlikujejo od osebe do osebe. Vendar se večina ljudi pritožuje zaradi skrajne žeje, omotice in suhih ust.

Spodaj so navedeni najpogostejši znaki in simptomi:

• Občutek zelo žejen
• Usta se počutijo suha ali lepljiva
• Manj urina kot običajno
• Temno obarvan urin je ponavadi temno rumen
• Omotica ali glavobol
• Mišični krči v določenih delih telesa

V hujših primerih se trpijo naslednji simptomi:

• Temen urin
• Zelo suha koža
• Močan glavobol
• Srce bije hitreje ali je nepravilno
• Nepravilno dihanje
• Oči so videti mračne, kot pomanjkanje spanja
• Telu primanjkuje energije
• Zmedenost
• Enostavno se onesvesti

Pri otrocih in dojenčkih znaki in simptomi vključujejo:

• Suha usta in jezik
• Ne jokajte iz solz med jokom
• Plenica po 3 urah ostane suha
• Obraz je videti bled, še posebej na očeh in licih
• Naporna in lahkotna za jok
• Šepajoče telo

Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede določenega simptoma, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Dehidracijo lahko navadno zdravimo s pitjem veliko tekočine. Če pa se pojavi kateri od naslednjih simptomov, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravniško ekipo:

• Vročina
• Driska več kot 2 dni
• Proizvodnja urina je drastično zmanjšana ali celo odsotna
• Zmedenost
• Oslabljeno telo
• Ne morem se koncentrirati
• Omedlevica
• Bolečine v prsih ali želodcu

Če imate dovolj hudo bolezen, še posebej, če zaradi neprekinjenega bruhanja ne morete prejemati tekočine, boste morali dobiti dodatno tekočino skozi IV.

Včasih je dehidracija znak resnejših zdravstvenih težav, kot je diabetes. Zato je pomembno, da obiščete zdravnika, da lahko ugotovite natančen vzrok.

Če imate zgoraj kakršne koli znake ali simptome ali kakršna koli druga vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Telo vsakega bolnika kaže znake in simptome, ki se razlikujejo. Za najustreznejše zdravljenje in glede na svoje zdravstveno stanje preverite morebitne simptome pri zdravniku ali najbližjem zdravstvenem centru.

Vzrok

Kaj povzroča dehidracijo?

V normalnih pogojih bo vaše telo izgubilo tekočino zaradi potenja in uriniranja. Če pa izgubljene tekočine ne nadomestite takoj, boste dehidrirani.

Včasih je dehidracija preprost razlog, da ne uživate dovolj tekočine. To je lahko posledica zasedenosti ali pa ste bolni.

Poleg tega lahko drugi dejavniki, kot so vreme, telesna aktivnost in nekatere diete, povzročijo tudi dehidracijo telesa.

Spodaj so navedeni pogosti vzroki za to stanje:

1. Prekomerno potenje

Znojenje je običajen telesni presnovni proces. Ko se telesna temperatura poveča, bodo žleze znojnice aktivno izhlapevale vodo iz telesa, da se bo ohladilo.

Ko iz telesa izhlapi znoj, nastaja manj toplote. Več znoja, kot je znoj, večje je izhlapevanje, zato vaše telo ustvarja več toplote. Postopek potenja pomaga vlažiti kožo in uravnotežiti elektrolite v telesu.

Če se tekočine izločijo, ko se telo preveč znoji, lahko pride do dehidracije. To stanje prekomernega znojenja imenujemo hiperhidroza.

2. Driska

Driska je stanje, pri katerem ima blato ali iztrebki bolj tekočo obliko. To stanje se lahko pojavi več kot 3-krat na dan.

Drisko običajno povzroči začasno zdravstveno stanje, kot so bakterijska okužba, virus, nekatere reakcije na hrano ali bolezen prebavnega trakta.

To stanje lahko privede do dehidracije, ker se porabi preveč telesne tekočine.

3. Nekatere bolezni

Če imate nekatere bolezni, boste bruhali ali imeli drisko neprekinjeno. Zaradi tega telo sprošča preveč tekočine.

Verjetno bo tudi vaše telo izgubilo veliko elektrolitov. Elektroliti so minerali, ki jih telo uporablja za nadzor mišic, kemikalij v krvi in ​​delovanja organov. Elektrolite pogosto najdemo v telesnih tekočinah, kot sta kri ali urin.

Ena izmed bolezni, zaradi katere boste bruhali in imate pogoste driske, je gastroenteritis. Ta pogoj je zelo pogost pri dojenčkih in otrocih.

Poleg tega obstajajo nekatere bolezni, zaradi katerih težko jeste ali pijete, tako da telesu primanjkuje tekočine. Nekateri med njimi vključujejo afte (stomatitis) in laringitis (faringitis).

4. Vročina

Ko imate zvišano telesno temperaturo, se bo vaše telo pogosteje znojilo, tako da bo telesna temperatura hitro padla.

Pogosto človek s povišano telesno temperaturo ne dojame, da njegovo telo izgublja preveč tekočine, še posebej, če ne pije takoj, da nadomesti izgubljeno tekočino.

5. Urinirajte prepogosto

Uriniranje je tudi naravni proces odstranjevanja toksinov v telesu. V nekaterih pogojih lahko preveč uriniranja povzroči kemično neravnovesje v telesu.

Če izgubljene tekočine ne nadomestimo s pitjem, lahko pride do dehidracije.

Ena bolezen, zaradi katere bolniki pretirano urinirajo, je diabetes insipidus. To bolezen povzročajo težave z ledvicami, zato bolniki težko zadržijo željo po uriniranju.

Pri normalnih ljudeh se urin izloči le približno 1-2 litra na dan. Ljudje z diabetesom insipidusom lahko oddajo 3-20 litrov urina na dan.

6. Opekline

V primeru hudih opeklin se lahko poškodujejo krvne žile. To lahko povzroči, da telesne tekočine uhajajo v okoliška tkiva, tako da lahko pride do dehidracije.

V hujših primerih, če opeklina ne dobi nadomestnih tekočin takoj, ledvice ne bodo delovale in bodo zaradi izgube preveč tekočine razvile hipovolemični šok.

Dejavniki tveganja

Kateri dejavniki povečujejo tveganje za dehidracijo?

Dehidracija je zdravstveno stanje, ki se lahko pojavi pri skoraj vseh, ne glede na starost in rasno skupino. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za razvoj te bolezni.

Pomembno je, da veste, da en ali več dejavnikov tveganja še ne pomeni, da boste zagotovo trpeli za boleznijo ali zdravstvenim stanjem.

V nekaterih redkih primerih lahko oseba razvije določene bolezni ali zdravstvena stanja brez dejavnikov tveganja.

Spodaj so navedeni dejavniki tveganja, zaradi katerih lahko oseba postane dehidrirana:

1. Starost

Ta bolezen je pogostejša pri dojenčkih in majhnih otrocih. Dojenčki imajo večje tveganje zaradi majhne telesne teže. Zaradi tega so njihova telesa bolj občutljiva na pogoje izgube tekočine, četudi le malo.

Poleg tega so dojenčki in otroci bolj nagnjeni k driski, bruhanju in vročini, zaradi česar njihova telesa lažje izgubijo veliko tekočine.

Ne samo dojenčki in otroci, tudi starejši ljudje imajo veliko tveganje za to bolezen. S staranjem se sposobnost telesa za shranjevanje tekočin zmanjšuje in žeja, ki jo čutite, se zmanjšuje.

To lahko poslabša prisotnost kroničnih bolezni, kot sta diabetes in demenca, ker lahko starejši pozabijo ali se ne zavedajo, da morajo piti tekočino.

2. trpijo za nekaterimi boleznimi

Ljudje s kroničnimi boleznimi, ki telesu otežujejo nadzor nad nagonom po uriniranju, so tudi ogroženi zaradi tega stanja. Nekatere od teh bolezni vključujejo diabetes in ledvične bolezni.

Poleg tega lahko trpljenje zaradi manjših bolezni, kot sta zvišana telesna temperatura in vneto grlo, poveča tveganje, ker lahko jeste, pijete manj in pogosteje bruhate in se potite.

3. Ljudje, ki delajo ali pogosto opravljajo dejavnosti na prostem

Če imate službo ali veliko dejavnosti na prostem, zlasti če živite v vročem vremenu, so vaše možnosti večje.

Na športnike, zlasti na vzdržljivosti, kot so maratoni, triatloni in turnirji, lahko vpliva količina izgubljene telesne tekočine zaradi znojenja.

Ljudje v poklicih, ki opravljajo naporna dela, na primer gradbeni delavci, so redno izpostavljeni sončni svetlobi in zaradi potenja izgubijo veliko tekočine.

4. Pomanjkanje dostopa do čiste pitne vode

Nekatera območja imajo še vedno dostop do virov pitne vode, ki so čisti in varni za uživanje. To lahko poveča tveganje za pomanjkanje zadostnega vnosa tekočine v telesu.

Zapleti

Kakšni so zdravstveni zapleti, ki se lahko pojavijo zaradi dehidracije?

Nezdravljena dehidracija lahko povzroči resne zdravstvene zaplete, kot so:

1. Toplotna poškodba

Če se močno ukvarjate in izgubljenih telesnih tekočin ne nadomestite takoj, ste v nevarnosti vročinska poškodba .

Ti pogoji so lahko od blagih krčev do močnega pregrevanja (toplotna izčrpanost), do toplotni udar tisti hudi.

2. Težave z uriniranjem in ledvicami

Če se dehidracija pojavi prepogosto ali traja dovolj dolgo, lahko pride do okužb sečil, ledvičnih kamnov in celo odpovedi ledvic.

3. Majhen volumen krvi

Če telesu primanjkuje tekočine, se bo količina krvi drastično zmanjšala. To lahko povzroči smrtno nevarni hipovolemični šok.

4, napadi

Elektroliti, kot sta kalij in natrij, pomagajo celicam, da prenašajo telesne električne signale.

Če pride do neravnovesja v telesnih elektrolitih, bodo težave z električnimi signali v telesu, tako da bodo mišice občutile krč. V hujših primerih se lahko onesvestite.

Diagnoza in zdravljenje

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira dehidracija?

Pri diagnozi bo zdravnik najprej vprašal o znakih in simptomih, ki jih imate. Po tem bo zdravnik opravil več testov za natančno diagnozo:

1. Fizični pregled

Zdravnik bo preveril nekaj pomembnih stvari na vaših vitalnih organih, na primer srčni utrip in krvni tlak.

Nizek krvni tlak ali nepravilen srčni utrip lahko kaže na dehidracijo. Poleg tega bo zdravnik preveril tudi druge znake, na primer povišano telesno temperaturo.

2. Krvni test

Zdravnik bo opravil tudi krvne preiskave, da bi ugotovil raven elektrolitov v krvi. Neravnovesje v ravni elektrolitov lahko kaže na pomanjkanje tekočine v telesu.

Poleg elektrolitov bo zdravnik preveril tudi raven kreatinina v krvi. Poznavanje ravni kreatinina lahko zdravniku pomaga pri odkrivanju težav z delovanjem ledvic.

3. Analiza urina

Analiza urina je test, s katerim se preveri vzorec urina. S tem testom lahko zdravnik zazna prisotnost bakterij ali elektrolitskega neravnovesja.

Tudi bolj rumenkast in koncentriran urin lahko kaže znake pomanjkanja vnosa tekočine.

Da bi ugotovili dehidracijo pri dojenčkih, zdravniki običajno preučijo občutljivost lobanje, znojenje in nekatere značilnosti mišic.

Kako zdraviti dehidracijo?

Zdravljenje je odvisno od bolnikove starosti, resnosti in vzroka. Najučinkovitejši način za obvladovanje dehidracije pa je nadomestitev izgubljenih tekočin v telesu.

Za dojenčke in otroke, ki imajo to bolezen zaradi driske, bruhanja ali zvišane telesne temperature, lahko uporabite raztopino za rehidracijo brez recepta brez zdravniškega recepta. Ta tekočina vsebuje vodo in sol v določenem odmerku, da obnovi tekočine in elektrolite v telesu.

Dojenčku ali malčku lahko dajete 5 ml tekočine vsakih 5 minut. Otrokom, ki so nekoliko starejši, lahko dajete elektrolitsko pijačo, pomešano z navadno vodo.

To rehidracijsko raztopino lahko pripravite tudi doma, če uporabite ½ čajne žličke soli, 6 žličk sladkorja in 1 liter mešane vode.

Za zdravljenje tega stanja se izogibajte ustekleničenim sokom ali brezalkoholnim pijačam, saj bodo to samo poslabšale simptome.

Če je primer dehidracije hud in vaše telo ne more prejemati tekočine skozi usta, vas odpeljejo v bolnišnico in tekočino prejemate z injekcijo.

Domača pravna sredstva

Katera so nekatera življenjska in domača zdravila, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje dehidracije?

Tukaj so načini življenja in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo pri zdravljenju ali preprečevanju dehidracije:

• Če imate povišano telesno temperaturo, pazite, da pijete veliko tekočine, zlasti če imate simptome bruhanja in driske.
• Če imate težave s pitjem vode, takoj poiščite zdravniško pomoč.
• Pijte veliko vode pred vadbo ali izvajanjem dejavnosti na prostem.
• Nosite oblačila iz tankega, zračnega materiala, kot je bombaž.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.