Premagovanje problema občutljivih zob brez težav & bull; zdravo zdravo

Ste že kdaj začutili zobobol po zaužitju sladoleda? Mora biti neprijetno. Zobobol je lahko znak, da imate občutljive zobe. Mogoče se marsikdo vpraša, ali je mogoče občutljive zobe pozdraviti? Prej najprej razmislite, zakaj se lahko pojavijo občutljivi zobje in kako rešiti to težavo.

Razlog, da ne morete ugrizniti v sladoled

Skoraj vsi imajo radi sladoled, nekateri pa zaradi občutljivih zob ne morejo uživati ​​sladoleda v celoti. Pojav bolečine običajno povzroči dražljaj vroče ali hladne hrane. Zakaj lahko?

Po navedbah Ameriško zobozdravstveno združenje Zobna občutljivost se lahko pojavi, ko se zobna sklenina ali sklenina redči, zobno gnilobo ali votline, razpokani zobje in zmanjšane dlesni razkrivajo korenine zob. Poleg tega lahko bolezni okoli zobnega tkiva sprožijo tudi občutljive zobe.

Občutljivi zobje se lahko pojavijo pri odraslih od 20. leta starosti do starejših. To je zato, ker se ljudje ne zavedajo nekaterih navad, ki sprožijo občutljive zobe. Občutljivi zobje je stanje, ki se lahko sčasoma razvije, zato ga lahko doživi vsak.

Stanja, ki povzročajo občutljive zobe

Prej omenjeni občutljivi zobje zaradi pregretih in hladnih dražljajev zaradi hrane ali pijače nastanejo zaradi stanjšanja zunanje plasti zobne krone (sklenine). Obstaja več razlogov, zakaj lahko zobna sklenina postane tanka:

• Abrazija: Poškodbe zob in dlesni zaradi premočnega ščetkanja zob z uporabo grobih ščetin zobne ščetke
• Erozija: Poškodbe, ki jih povzročajo kisline v ustni votlini
• Abfrakcija: Poškodba vratu zoba zaradi pretiranega grizenja
• Pripadnost: Poškodba zobne sklenine zaradi trenja zob na zgornji in spodnji čeljusti, tako da se zobje obrabijo

Poleg tega so zobni postopki, kot so beljenje ali pa lahko beljenje zob sklenino tanjša. Zaradi postopka beljenje z uporabo vodikovega peroksida, ki je abrazivno sredstvo.

Vitalni ali živi zobje lahko postanejo občutljivi zaradi stanjšanja plasti sklenine ali redčenja cementa (zunanja plast zobne korenine).

To izčrpavanje zaščitne plasti zoba povzroči izpostavljeni dentin. Dentin je del notranjih zob po sklenini in cementu. Izpostavljeni dentin se zelo enostavno odzove na dražljaje zunaj zob, kot je prehladna ali hladna hrana ali pijača.

S tem bo ta dražljaj povečal pretok tekočine v tubulih (mikroskopski cevni kanali) v dentinu, tako da bo vplival na živčne končiče zob. Posledično se bodo zobni živci aktivirali in v možgane pošiljali signale, kar bo povzročalo zaznavanje bolečine v zobeh.

Vendar ni treba skrbeti. Obstajajo načini, kako težavo občutljivih zob rešiti tako, da niso vedno moteči.

Ali je premagovanje občutljivih zob mogoče rešiti?

Občutljivi zobje vam otežujejo uživanje sladoleda ali uživanje tople hrane / pijač. Žal se občutljivi zobje ne morejo zdraviti sami. Dobra novica je, da se lahko še vedno spopadate s simptomi bolečih zob zaradi občutljivih zob.

Obstaja več priporočenih načinov zdravljenja občutljivih zob.

1. Redno ščetkanje

Težavo z občutljivimi zobmi lahko premagate z umivanjem zob vsaj dvakrat na dan, zjutraj po zajtrku in pred spanjem ponoči. Ne pozabite uporabljati mehkih ščetin, pri umivanju zob vam ni treba uporabljati prevelikega pritiska in poskrbite za enakomerno ščetkanje vseh površin zob. Zobe umivajte počasi v navpični smeri, od dlesni do zob (od zgoraj navzdol ali od spodaj navzgor).

Ne smemo pozabiti, da si ne bi smeli umivati ​​zob takoj po zaužitju kisle hrane ali pijače. Ker lahko povzroči redčenje ali erozijo zobne sklenine. Najbolje je, da počakate nekaj časa, preden si umijete zobe.

2. Uporaba prave zobne paste

Za zdravljenje občutljivih zob uporabite posebno zobno pasto za občutljive zobe. Uporabite ga dvakrat na dan dva tedna, da zmanjšate bolečino. Izberite zobno pasto, ki vsebuje fluorid in kalijev nitrat tako da so zobje optimalno vzdrževani.

Vsebina fluorid v zobni pasti lahko okrepi zobno sklenino in prepreči nastanek votlin. Medtem pa kalijev nitrat lahko zmanjša možnost živčne stimulacije in s tem pomaga zmanjšati občutljivost zob. Izberete lahko tudi zobno pasto z vsebnostjo mete, da bo ustna votlina ves čas sveža.

3. Zobna nitka in izpiranje

Čeprav ste si umili zobe, lahko med zobmi ostanejo ostanki hrane. Torej, ne pozabite to storiti nitkanje zob ali zobno nitko. Nato grgrajte z ustno vodo, ki ima desenzibilizirajoče lastnosti, da zmanjša bolečino. Ta metoda vam pomaga tudi pri reševanju težav z občutljivimi zobmi.

4. Zobno pasto nanesite na občutljive zobe

Če se kadar koli pojavijo občutljivi zobje, takoj nanesite posebno zobno pasto za občutljive zobe, ki deluje kot sredstvo za zmanjšanje občutljivosti. Vsebina kalijev nitrat v njem lahko pomaga zmanjšati zobobol. To metodo uporabite za rešitev težave z občutljivimi zobmi, ki začnejo boleti pri uživanju določene hrane ali pijače.

5. Preverite pri zobozdravniku

Če so vaši občutljivi zobje posledica zmanjšane dlesni ali votlin, se takoj posvetujte z zobozdravnikom. Glede na vzrok občutljivih zob boste dobili pravilen postopek zdravljenja.

Če imate votlino, bo zdravnik opravil polnjenje. Medtem problem zmanjšanja dlesni običajno vključuje parodontalno terapijo, kot je operacija dlesni za zaščito korenine zoba in zmanjšanje občutljivosti zob.

6. Nadzor nad zaužito hrano in pijačo

Ugotovite lahko, ali bolečino v občutljivih zobeh povzročajo prehladni, hladni ali kisli dražljaji. Če je tako, čim bolj omejite uživanje živil, ki sprožijo zobobol, kot ukrep za premagovanje težave z občutljivimi zobmi.

Nadzor nad hrano ali pijačo spremljajte z dobro nego zob. Tako se lahko zmanjša pogostost zobnih bolečin.

Če imate občutljive zobe, lahko še vedno jeste sladoled?

Vsi si bodo želeli, da bi lahko brez strahu pred bolečino uživali različna živila ali pijače. Vključno z uživanjem sladoleda brez skrbi. Ker težave z občutljivimi zobmi ni mogoče pozdraviti, se morate z bolečino spoprijeti na zgornje načine.

Začenši s tem, kako si umivati ​​zobe, izbirati ščetine zobnih ščetk, uporabiti posebno zobno pasto za občutljive zobe za krepitev sklenine, izogibati se kisli hrani in ne umivati ​​zob takoj po zaužitju hrane. Poleg tega, če je le mogoče, počakajte nekaj časa, da je preveč vroča ali hladna hrana varnejša za uživanje.

Daj no, ohrani zdrave zobe in usta. Redno uporabljajte zobozdravstveno oskrbo, da lahko simptome bolečine pravilno obvladujete.

Preberite tudi: