Kifoza: simptomi, vzroki in način zdravljenja

Opredelitev kifoze

Kaj je kifoza?

Kifoza je bolezen hrbtenice, zaradi katere se zgornji del hrbta prekomerno ukrivi (tvori krog), zaradi česar je oseba videti zgrbljena.

V normalnih razmerah ima lahko hrbtenica naravno ukrivljenost med 20-45 stopinjami. Vendar pa je pri ljudeh s kifozo stopnja ukrivljenosti hrbtenice zunaj običajnega območja.

V večini primerov te nepravilnosti hrbtenice povzročajo le manjše težave. Lahko pa se poslabša in povzroči različne zaplete.

Kako pogosta je ta bolezen?

Kifoza je pogosta bolezen hrbtenice. Ta bolezen lahko prizadene vsakogar, najpogosteje pa prizadene mladostnike, ki doživljajo rast, in starejše ženske.

Vrste kifoze

Motnje hrbtenice delimo na več vrst, ker so njihovi učinki različni.

Vrste kifoze so:

Posturalna kifoza

Ta vrsta hrbtenične motnje na splošno prizadene mladostnike. Običajno se pojavi pri ljudeh, ki imajo stalno slabo držo ali držo, zaradi česar se kosti prekomerno ukrivijo. Medtem se pri starših bolezen običajno pojavi zaradi izgube kosti (osteoporoza).

Prirojena kifoza

Ta vrsta hrbtenične motnje je prirojena. Dojenčki, rojeni s tem stanjem, imajo v maternici najverjetneje nepopoln razvoj hrbtenice.

Presnovna kifoza

Ta vrsta hrbtenice se pojavi, ko telo ne more predelati kalcija, magnezija, fosforja in bistvenih mineralov, da ohrani kosti močne. Zaradi tega kosti postanejo šibke, krhke in se zlahka prekomerno upognejo.

Posttravmatska kifoza

Ta vrsta kostne deformacije se pojavi, ko je hrbtenica poškodovana in zlomljena. To je lahko posledica padca, prometne nesreče ali česa težkega na hrbtu. Ko se kost zlomi, se lahko poruši in povzroči prekomerno ukrivljenost.

Scheuermannova kifoza

Ta vrsta kostne deformacije povzroči, da vretenca ustvarijo trikotno obliko, zaradi česar se hrbtenica prekomerno ukrivi naprej.

Znaki in simptomi kifoze

Kifoza je blago stanje, ki pogosto ne povzroča znakov ali simptomov. Nekateri ljudje pa so lahko bolj občutljivi in ​​imajo nekatere značilnosti kifoze, na primer:

• Telo postane upognjeno.
• Na zgornjem delu hrbta je grba.
• Blage bolečine v hrbtu in lahka utrujenost.
• Včasih se hrbtenica počuti okorelo in mišice na zadnji strani stegna postanejo napete.

Kdaj k zdravniku?

Če imate bolečine v hrbtu, ki jim sledijo spremembe na hrbtenici, takoj obiščite zdravnika. Prej ko se zdravi, enostavnejši je postopek zdravljenja.

Vzroki in dejavniki tveganja za kifozo

Vzroki za to motnjo kosti pri kifozi so zelo raznoliki, pa naj gre za dejavnost, poškodbe ali nekatere zdravstvene težave. Nekateri vzroki za kifozo so:

• Osteoporoza

Osteoporoza povzroča izgubo kosti, zaradi česar so kosti šibke in enostavne za lomljenje. Poleg tega osteoporoza povzroča tudi ukrivljenost kosti, ki ni normalna.

• Prirojene napake

Če v maternici razvoj hrbtenice ne doseže popolnosti, se lahko rodi otrok z nenormalno ukrivljenostjo hrbtenice.

• Imeti določen sindrom

Sindromi, kot sta Ehlers-Danlos in Marfanov sindrom, lahko pri otroku povzročijo nenormalno ukrivljen zgornji del hrbta.

• Scheuermannova bolezen

Ta bolezen povzroča Scheuermannovo kifozo, ki v povprečju povzroča nenormalno ukrivljenost hrbtenice v adolescenci.

• Zlom

Zlomi ali zlomi, zlasti na hrbtenici, lahko povzročijo nenormalno ukrivljenost kosti.

• Rak in njegovo zdravljenje

Kostni rak, zlasti tisti, ki se pojavi v hrbtenici, lahko oslabi kosti. Zaradi tega se kosti lažje lomijo. Tveganje se poveča tudi zaradi kemoterapije in radioterapije.

Dejavniki tveganja za kifozo

Po Johns Hopkins Medicine obstajata dva glavna dejavnika, ki lahko povečata tveganje za kifozo, in sicer:

• Imejte družinskega člana s to boleznijo.
• Izkušnje z osteoporozo ali izgubo kosti.

Diagnoza kifoze

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Obstaja veliko vrst bolezni hrbtenice. Zato vam bo zdravnik pri diagnosticiranju kifoze naročil vrsto medicinskih preiskav, kot so:

Fizični test

Zdravnik bo opravil temeljit fizični pregled. Od vas se bo morda zahtevalo, da se nagnete naprej, medtem ko ga bo zdravnik pogledal s strani.

Slikovni test

Preizkusi, kot so CT, rentgen in magnetna resonanca, lahko zdravnikom pomagajo izmeriti ukrivljenost hrbtenice in odkriti morebitne poškodbe.

Preskus kostne gostote

Ta zdravniški test lahko pokaže, kako goste so vaše kosti, pa tudi zazna osteoporozo.

Nevrološki test

Če se pojavijo simptomi otrplosti ali šibkosti mišic, boste morali opraviti ta zdravniški test. Cilj je ugotoviti, kako dobri so živčni impulzi v hrbtenici.

Kako zdraviti kifozo

Načini zdravljenja kifoze, ki jih na splošno priporočajo zdravniki, so:

Vzemite zdravila za lajšanje bolečin in druga zdravila

Simptome bolečine v hrbtu lahko olajšate z jemanjem zdravil proti bolečinam, kot so acetaminofen (Tylenol, drugi), ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) ali naproksen natrij (Aleve). Poleg tega lahko zdravnik predpiše tudi druga zdravila, ki povzročajo kifozo, na primer zdravila za osteoporozo.

Terapija kifoze

Poleg jemanja zdravil je zdravljenje kifoze lahko tudi v obliki terapije, in sicer:

• Fizioterapija: Blago kifozo lahko zdravimo s fizikalno terapijo. Pri tej terapiji boste doma opravili dnevni program vadbe, ki se osredotoča na krepitev hrbtenice in preproste razteze.
• Terapija zapenjanje: Priveza je posebna podporna naprava, ki je pritrjena na hrbtenico. Običajno ortopedi predpišejo terapevtsko uporabo zapenjanja pri otrocih z ukrivljenostjo hrbtenice več kot 65 stopinj. To orodje je treba nositi 23 ur na dan, dokler se hrbtenica ne zaceli.

Delovanje

Bolnikom z deformacijami hrbtenice, ki so zakrivljene za več kot 75 stopinj ali se jim zdravljenje ne izboljša, bomo priporočili operacijo. Operacija za zdravljenje kifoze se imenuje spinalna fuzija.

Kirurški postopek traja 4 do 5 ur. V bolnišnici boste od 3 do 4 dni. Postopek okrevanja po operaciji običajno traja od 4 do 6 tednov doma

Izvedeni kirurški poseg

Operacija se izvede tako, da se na sredini hrbta zareže, da se razkrijejo kosti in mišice okoli njega. Nato v pedikel namestimo 1-palčni (2,5 cm) titanov vijak. Pedikel sam je opora za hrbtenico.

Med vstavitvijo mora kirurg spremljati tudi aktivnost hrbtenjače z rentgenskimi žarki v realnem času (fluoroskopija). To naredimo tako, da na pacienta položimo elektrode od glave do prstov.

Ko so vsi pedikularni vijaki v položaju, se preveč ukrivljena hrbtenica popravi. Nato se skozi vijak vstavi palica, izdelana iz kobaltovega kroma, in vijak se zaklene.

Nato se s pacientovega rebra odvzame kostni presadek. Kost se razreže na velikost vžigalice in pritrdi vzdolž hrbtenice. Na koncu mišični sloj in zunanji sloj kože zapremo z lepilnimi šivi. Ti šivi se bodo odstranili sami, ko bo koža spet skupaj.

Zapleti zaradi kifoze

Zapleti kifoze, ki se lahko pojavijo ob poslabšanju stanja, so:

• Njegov videz se je poslabšal

Prekomerna ukrivljenost zgornjega dela hrbta lahko povzroči zgibanje telesa. Včasih je tudi grba (izboklina na zgornjem delu hrbta v bližini vratu).

• Omejena fizična funkcija

Simptomi, ki jih povzročajo motnje hrbtenice, oslabijo tudi hrbtne mišice. Posledično vam bo morda težko hoditi, sedeti, voziti ali pogledati navzgor.

• Težave z dihanjem

Prekomerna ukrivljenost, zaradi katere se telo upogne, sčasoma pritiska na pljuča in povzroči zadihanost.

• Prebavne težave

Spuščena drža pritiska tudi na prebavni trakt, zaradi česar ste nagnjeni k refluksu kisline ali težavam pri požiranju.

Domače zdravljenje kifoze

Domača zdravila, ki vam lahko pomagajo obvladati kifozo, so ustrezen način življenja. Na primer, držite držo naravnost in ne smete biti, zlasti ko sedite.

Glede na študijo iz leta 2002 v American Journal of Public Health je joga ena izmed varnih možnosti za šport za ljudi s kifozo. Ta vaja lahko okrepi in ohrani prožnost hrbtenice.

Če se želite preizkusiti v jogi ali drugih vrstah vadbe, se posvetujte z zdravnikom ali terapevtom. Tako lahko telesna aktivnost, ki jo opravljate, prinese koristi.

V obdobju zdravljenja je bolnikom tudi prepovedano kajenje in se začasno izogibajo pitju alkoholnih pijač in brezalkoholnih pijač.

Namesto tega vas spodbujajo, da uživate hrano, zdravo za kosti, kot so oreški, pusto meso, špinača in pšenica. Ta linija živil je bogata s kasavo, magnezijem, vlakninami in beljakovinami, ki jih potrebujejo kosti, da ostanejo zdrave. Omejite tudi uporabo soli v živilih.

Preprečevanje kifoze

Nekatere vrste kifoz je mogoče preprečiti. Kako preprečiti kifozo je:

• Vadbena rutina

Vadite, saj lahko tako hrbtenica ostane močna in prožna. Primeri športov, med katerimi lahko izbirate, so tek, plavanje in joga.

• Pazite, da na hrbtu ne nosite težkih predmetov

Premikanje stvari na hrbtu ali nošenje težkih vreč lahko oslabi hrbtenico. Zato zmanjšajte prtljago v nahrbtniku in z vozičkom premikajte stvari, tako da jih ni treba dvigovati.

• Zavzemite dobro držo

Ko sedite in hodite, držite telo v pokončnem položaju. s to navado se lahko izognemo pretirani ukrivljenosti hrbtenice.